Apakah yang dicari oleh kebanyakan orang dalam hidupnya?Sebenarnya,
mereka ingin mencari ketenangan batin dan keselarasan hidup.Selaras
dengan yang mahahidup,,MAKROKOSMOS,,,dan kita manusia sebagai jagad
alit atau MIKROKOSMOS….tetaplah singkron,selaras harmonis,sesuai dengan
kehendak yang maha hidupT.idak sedikit di antara mereka berusaha
mencarinya, walau mungkin merekatidak mengetahui dengan jelas cara
mendapatkannya.Sebahagian yang lain sibuk mencari “inner peace”
melalui,pasangan ,kekayaan ataupun posisi maupun popularitas….memang
tidak ada yang salah dalam hal itu…namun sampai titik tertentu akan
menjumpai hal semu…virtual,,fana……kita tetap berhak meraih posisi yang
kita inginkan tersebut diatas & bukan berarti tidak boleh…..namun
hal tersebut bukanlah satu2nya cara mutlak mencapai damai dihati,,,apalagi menuju tingkat emotional quotient,spiritual quotient bahkan sampai cosmic quotient,,,,
Mereka sering merasa bingung, merasa banyak menjumpai kekacauan
dan kekalutan batin. Mereka diserang oleh bermacam-macam perasaan yang
tidak memuaskan atau yang kurang menyenangkan hatinya. Secara singkat
mereka initidak mendapatkan ketenangan dan kedamaian didalam batinnya.
Kebanyakan mereka ini kemudian menempuh cara yang kurang bijak untuk
mendapatkanketenangan batin dan harmonisasi hidup . Mereka cenderung
melihat dan mencari di luar dirinya sendiri.(Walau sudah ada kalimat
popular..Dia lebih dekat dari urat lehermu,), Akibatnya, dunia eksternal
ini dianggapnya selalu merupakan sumber dari semua kegelisahan.Dengan
meditasi..kita melangkah menuju perjumpaan dengan diri sejati.,,damai
dihati selaras dengan semesta….harmoni didalam harmoni diluar..
Bagi mereka yang mencari penyelesaian persoalannya dalam keluarganya,
di dalam pekerjaannya,atau di dalam pergaulan dan dari faktor
eksternal. Mereka selalu beranggapan kalau dapat mengubah keadaan
sekelilingnya, mereka akan menjadi tenang dan bahagia.mendapatkan
“inner peace”..Bagaimana mungkin,,,,,, mencari damai dihati yang paling
dalam dengan keluar dari diri…?
Sekarang sudah banyak dijumpai orang yang telah menyadari kenyataan dan
berpaling, yaitu menunjukkan perhatiannya kepada sumber yang
sebenarnya dari kebahagiaan dan kegelisahan, ialah Mind SETnya. Pola
pikirnya sendiri..Pola RASAnya ,,Kegiatan menunjukkan perhatian ke
dalam diri sendiri, dalam pikirannya sendiri,Rasanya sendiri inilah
yang dinamakan dengan meditasi.(inner journey,semedi,manekung,manunggal,duduk diam dan berbagai istilah masing2)
Dewasa ini meditasi telah banyak dipraktekkan oleh orang-orang dari berbagai bangsa dan agama. Mengapa demikian?
Karena kerja pikiran dan perasaan itu tanpa memakai corak bangsa atau
agama tertentu.Jadi tugas meditasi adalah untuk mengerti atau menghayati
sifat pikiran didalam kehidupan sehari-hari. Pikiran&Perasaan adalah kunci kebahagiaan, sebaliknya juga merupakan sumber penderitaan / malapetaka.
Untuk mengetahui dan mengerti perihal pikiran,perasaan dan
menggunakannya denganseksama tidaklah harus dihubungkan dengan agama.
Jadi meditasi dapat dilaksanakanoleh setiap orang tanpa menghiraukan
corak agamanya.Walaupun dalam baanyak agama dikenal istilah,,yang
pemahamannya mendekati dan sama dengan meditasi,,seperti
khalwat,tafakur,racut ,dll
Sungguh banyak yang dapat dikerjakan oleh setiap orang untuk
mendapatkan kesenangan duniawi dalam lingkungan yang penuh dengan
kesibukan dan artifisial ini..?.ya…? kenapa? & sudah banyak dijual
stimulus dan obat-obatan addictive pembangkit keceriaan …Jika memang
benar demikian halnya………, mengapa kita harus bermeditasi? Apakah
gunanya kita membuang waktu untuk duduk diam
bersila,,pegel-pegel,,kesemutan ? hikz sebel,,,????
Sesungguhnya apabila Anda dapat melaksanakan meditasi dengan cara
yang benar, maka meditasi akan dapat memberikan banyak manfaat untuk
diri sendiri;
Bila Anda seorang profesional yang selalu sibuk, meditasi menolong
membebaskan diri Anda dari ketegangan sehingga Anda menjadi relaks.
Kalau Anda sering berada dalam kegelisahan,kecemasan,kekawatirandll,
meditasi akan menolong menenangkan diri Anda meditasi membantu Anda
untuk mendapatkan ketenangan yang bersifat sementara maupun permanen.
Bila Anda mempunyai banyak persoalan yang seolah-olah tidak
putus-putusnya,meditasi dapat menolong Anda untuk menimbulkan ketabahan
dan keberanian serta mengembangkan kekuatan untuk mengatasi persoalan
tersebut.
Bila Anda tergolong orang yang kurang mempunyai kepercayaan pada
dirisendiri, meditasi dapat menolong Anda untuk mendapatkan kepercayaan
terhadap diri sendiri yang sangat dibutuhkan.
Memiliki kepercayaan
terhadap dirisendiri apalagi dengan tulus&cinta mengerjakan
pekerjaan kita adalah kunci rahasia kesuksesan Anda.
Kalau Anda mempunyai rasa ketakutan dan keraguan, meditasi dapat
menolongAnda untuk mendapatkan pengertian yang benar terhadap keadaan
yang menyebabkan ketakutan itu, dengan demikian, Anda dapat mengatasi
rasa takuttersebut.
Jika Anda selalu merasa tidak puas terhadap segala sesuatu dalam
kehidupanini atau yang berada dalam lingkungan Anda, meditasi akan
memberi Andaperubahan dan perkembangan pola pikir &pola rasa
sehingga menumbuhkan rasa sykur dalam batin Anda.Tidak mudah mengeluh
dan cengeng….
Jika Anda ragu-ragu dan kurang memahami makna dari sebuah
ayat,,meditasi adalah salah satu langkah yang menghantar anda menuju
kecerdasaan spiritual,,bahkan menuju cosmic qotient(KECERDASAN
SEMESTA).Dimana kita dapat memaknai ayat suci ataupun kejadian dalam
hidup dengan sudut pandang yang lebih luas dan kaya…
Jika pikiran Anda kacau dan putus asa karena kurang mengerti sifat
kehidupandan keadaan dunia ini, meditasi akan dapat membimbing dan
menambahpengertian Anda bahwa pikiran kacau itu sebenarnya bersumber
diantaranya dari diri pribadi..dan melatih kita untuk tidak melekat
dengan apapun,,
.
Kalau Anda seorang yang merasa berhasil dan memiliki posisi baik,
meditasi dapat menolong Anda untuk melihat sifat kesuksesan dan mampu
menggunakannya dengan sewajarnya, untuk kebahagiaan Anda sendiri maupun
kebahagiaan orang lain.dan tidak melekat dengan kesuksesan ataupun
posisi itu sendiri
Jika Anda seorang yang merasa miskin, meditasi dapat menolong Anda agar
memilikirasa syukur dan ketenangan batin. Dengan demikian, Anda akan
terhindar darikeinginan untuk melampiaskan rasa iri hati kepada orang
lain yang lebihmampu atau yang lebih berada daripada Anda.Karena
sejatinya pastilah kita punya kelebihan dibanding orang laain.
Kalau Anda seorang yang kebingungan sehingga tidak mampu
menentukanjalan hidup ini, meditasi dapat menolong Anda untuk
mendapatkan pengertiantentang kehidupan sehingga Anda dapat menempuh
salah satu jalan yang benaruntuk mencapai tujuan hidup Anda.
Kalau Anda seorang yang telah lanjut usia dan merasa bosan
terhadapkehidupan ini, meditasi akan menolong Anda untuk mengerti
secara mendalammengenai hakekat hidup dan menjumpai sejatinya anda(DIRI
SEJATI/REAL SELF)
Kalau Anda seorang temperamental, dengan bermeditasi Anda dapat
mengembangkankekuatan kemauan untuk mengendalikan gelombang otak kita
menuju jiwa yang tenang dsb.
Menjauhkan kita dari pikiran dan prasangka buruk…yakni kita trampil menbangun POLA RASA & POLA PIKIR yang Optimal
Jika Anda seorang yang merasa selalu diperbudak oleh kemelekatan
indrawi,,meditasi dapat menolong Anda mengendalikan nafsu dan keinginan
tersebut.,,kita akan menjadi heart manager yang handal..
Bebas dari ketergantungan obat2an stimulus keceriaan(ecstasy,shabu dll)karna semuanya sudah tersedia dalam diri,,tinggal kemampuan kitalah yang dapat mengaksesnya…
, meditasi memberi Andakesempatan untuk mengenal diri sendiri dan
mengembangkan pengetahuan yang sangat berguna bagi kesejahteraan
sendiri, keluarga dan lingkungan.
Kalau Anda dengan sungguh-sungguh melaksanakan latihan meditasi ini,
maka semua nafsu nafsu Anda tidak mempunyai kesempatan untuk
mengendalikan anda melainkan andalah RAJA untuk diri pribadi anda..
Kalau Anda seorang yang bijaksana, meditasi akan membawa Anda menuju
kekesadaran yang lebih tinggi dan mencapai “Pencerahan Sempurna”upgrade
ke level dan maqom yang lebih tinggi, Anda akanmelihat segala sesuatu
menurut apa adanya .
Inilah sebagian manfaat praktis yang dapat dihasilkan dalam latihan
meditasi.hasilnya tidak dapat dicapai hanya melalui buku… Uang tidak
dapat dipakai untuk mendapatkannya. Anda mendapatkannya sebagai hasil
menjalankan latihan meditasi. Anda temukan dalam diri sendiri yaitu
dalam PIKIRAN & PERASAAN Anda. Dengan hati & kalbu yang penuh
KASIH,,IKHLAS SABAR serta SYUKUR…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar